Kuidas suitsetamist maha jätta. "Suitsetamist on väga lihtne maha jätta. Ma olen seda tuhat korda teinud." Mark Twain . Mõned nõuanded: 1. Kui tuleb tahtmine suitsu teha, vaata kella ja otsusta, et teed suitsu 10 minuti pärast.
Nüüd ja igaveseks. “Suitsetamisest loobumine on imelihtne: olen seda teinud tuhandeid kordi!” ütles Mark Twain, ja tal oli ka õigus – vähemalt loobumise lihtsuse suhtes, kinnitavad selle raamatu autorid. Paljud suitsetajad on endale tunnistanud, et neil lihtsalt pole tahtejõudu suitsetamist maha jätta – selle raamatu autorid väidavad, et tahtejõud pole üldsegi mitte kõige
KUIDAS SUITSETAMIST MAHA JÄTTA [HARRY ADLER, KARL MORRIS, DEV SHAH] Rahva Raamatust. Kohaletoimetamine alates 24h ja tasuta. Paljud suitsetajad on
TEADLASED SAID JÄLILE: Üks võimalus, kuidas suitsetamist on kergem maha jätta Anne Metsis Suitsetamist on lihtsam maha jätta, kui motiveerida suitsetajat raha, loteriipileti, vautšeri vm rahalise stiimuliga, leidsid Suurbritannia teadlased.
Jagage häid soovitusi kuidas võimalikult valutult suitsetamine maha jätta! Laat ; Enne ei saanudki aru, kuidas see aega raiskab, aga nüüd mehega koos kuskil käies saan aru, et ikka väga suure osa ajast ma ootan, et ta suitsu ära teeks. Tööl samamoodi raiskasin suitsetamisele mõttetult palju väärtuslikku aega. Tõenäoliselt on
Buduaari foorumi: Kuidas suitsetamist maha jätta? Hea külastaja! Selleks, et pakkuda meeldivamat kasutajakogemust, võimalust jagada meie lehe sisu sotsiaalmeedias ning näidata just sinule huvipakkuvamaid reklaame, kasutab Buduaari keskkond küpsiseid.
Seda, et suitsetamine mõjub tervisele halvasti, teab igaüks. Samas on aga teada ka see, et suitsetamisest loobumine võib olla vägagi raske. Siin on mõned tõhusad nipid taimeriigist, mis aitavad kogu protsessi pisut valutumaks muuta. Kes tahavad suitsetamist maha jätta, lõigaku endale noorest toomingast tikke ja närigu neid
Buduaari foorumi: Kuidas suitsetamist maha jätta? Hea külastaja! Selleks, et pakkuda meeldivamat kasutajakogemust, võimalust jagada meie lehe sisu sotsiaalmeedias ning näidata just sinule huvipakkuvamaid reklaame, kasutab Buduaari keskkond küpsiseid.
Enamik suitsetajatest teab juba, et suitsetamine tapab, kahjustab elukvaliteeti, on valus rahakotile ja on üldse üks täiesti üleliigne harjumus. Mida aga paljud ei tea, on see, kuidas tubakasõltuvusest vabaneda – kuidas olla oma nõrkusest üle ning see lõp
Kuidas suitsetamist maha jätta. "Suitsetamist on väga lihtne maha jätta. Ma olen seda tuhat korda teinud." Mark Twain Mõned nõuanded: 1. Kui tuleb
Video ja galerii! Tallinna maantee ristmiku remont tõi Pärnu linnapilti kaose: bussiliiklus oli häiritud ja liiklejate kannatus pandi proovile (8) Loe artiklit Vaata videot Vaata galeriid
Suitsetamine on suitsetajale meeldiv tegevus, kuid tervislikel kaalutlustel oleks mõistlik sigarettide tarbimist vähendada või sootuks suitsetamine lõpetada. Kui soovid oma elu muuta, siis siin on mõned nipid, kuidas toime tulla.
Tervise arengu instituudi ekspert ja tubakast loobumise nõustaja Tiiu Härm jagab näpunäiteid, kuidas tubakast võimalikult kergelt ja tõhusalt loobuda ning kiusatustele vastu panna. Uued soovitused: kuidas suitsetamine maha jätta?
Jagage häid soovitusi kuidas võimalikult valutult suitsetamine maha jätta! Laat ; Enne ei saanudki aru, kuidas see aega raiskab, aga nüüd mehega koos kuskil käies saan aru, et ikka väga suure osa ajast ma ootan, et ta suitsu ära teeks. Tööl samamoodi raiskasin suitsetamisele mõttetult palju väärtuslikku aega. Tõenäoliselt on
Proudly powered by WordPress.
Theme: Coraline byWordPress.com
.